Séminaire de travail de base du bâton long

avec Robert Wąs, président de la YMAA Pologne

le 1 et 2 octobre 2011

de 9h30 à 12h30 et de 14h à 17h

lange stok Robert Was

1. Introduction

De plus en plus de pratiquants apprennent les formes sans en maîtriser les techniques de base et sans en comprendre les applications martiales. Ces pratiquants n'ont souvent aucune idée de l’utilité de ces mouvements et comment les appliquer en situation réelle de combat. En conséquence, ils exécutent souvent les mouvements de manière incorrecte ou imprécise, sans « feeling » ou « sens de l'ennemi » corrects. Il est important de se rendre compte que les formes pratiquées régulièrement en solo, constituent un répertoire de techniques de base, mises ensemble dans un certain ordre afin de les mémoriser. Mais, le vrai travail consiste à isoler les mouvements de la forme, de les répéter d'innombrables fois, seul et avec partenaire.

Dans ce séminaire, aucune forme ne sera apprise, seuls des techniques de base, exécutées en solo et avec partenaire seront abordées. Les techniques de base aux armes sont très similaires d'un style chinois à l'autre étant donné qu'il n'y a qu'un nombre déterminé de parades et d'attaques possibles. Ce séminaire vous permettra de former une base solide, quelques soit votre niveau et le style de votre pratique, tant dans les styles externes comme le kung-fu shaolin que dans les styles internes comme le taijiquan, que vous connaissiez déjà une forme de bâton ou non.

L'entraînement au bâton avec partenaire constitue une étape de transition entre le travail de la forme solo et le combat libre,  le but est le même que celui de « la poussée des mains » dans le travail à mains nues du taijiquan ou que les « mains en pont » (chi sao, qiao shou ou pan shou) dans les styles de kung-fu externes. Ces exercices évoluent d'un travail très simple et statique vers un travail plus élaboré en déplacement, d'abord rectiligne avec demi-pas, puis avec des pas complets et des changements de jambe suivant des mouvements circulaires ou en angle, pour progresser finalement vers des déplacements totalement libres. Ces techniques se font tant à la main gauche qu'à la main droite, avec prise normale du bâton ou avec une prise inversée, pour aboutir au combat libre pour lequel des protections sont nécessaires.

Chaque année, un séminaire de bâton long vous sera proposé vous permettant d’évoluer et de progresser vers un niveau supérieur.

2.Tarifs

a. Séminaires

  • inscription préalable :
    • non-membres YMAA : 120 € pour le week-end (12 heures de cours)
    • membres YMAA : 100 € pour le week-end (12 heures de cours)
    • élèves YMAA de l'étranger : 60 € pour le week-end (12 heures de cours)
  • inscription sur place : 30 € de supplément
  • Il n'est pas possible de s'inscrire pour une journée seulement.

b. Repas

Il est à conseiller de prendre le repas de midi sur place dans le centre sportif. Veuillez noter que sur tout le domaine du centre sportif il n'est pas admis de manger ses propres tartines.

  • repas de midi chaud : 14,14 €
  • petit déjeuner : 5,65 €

c. Hébergement

Il est possible de loger dans le centre sportif. Veuillez nous contacter pour en savoir plus et pour connaître les tarifs : ymaabelgium@gmail.com

3. Inscription

Veuillez vous inscrire à l'avance :

  • en envoyant les données suivantes à ymaabelgium@gmail.com :
    • votre nom et prénom (seulement nécessaire si vous êtes nouveau ou si vous avez changé d'adresse)
    • votre n° de gsm (téléphone) (utilisé uniquement pour vous prévenir rapidement en cas de circonstances imprévues)
    • les données éventuelles concernant les repas ou l'hébergement
    • le calcul du montant dû
  • et en faisant le virement de la somme d'inscription avec comme communication « séminaire bâton » :

Il faut que la somme d'inscription se trouve sur notre compte au moins deux jours avant le commencement du séminaire. Toute annulation de votre part ne donnera lieu à aucun remboursement, même en cas de maladie ou de force majeure. Si vous annulez, un crédit vous sera accordé pour un futur séminaire à votre choix.

Virement domestique en Belgique
Virement Union européenne
  • Numéro de compte en banque :

    •   001-3723931-80

  • Adresse :

    •   YMAA Belgique asbl
      Uilekot 26
      3210 Lubbeek
  • IBAN : BE47001372393180
  • BIC : GEBABEBB
  • Banque : BNP Paribas Fortis, Bruxelles, Belgique
  • Adresse du bénéficiaire :

    •   YMAA Belgique asbl
      Uilekot 26
      B-3210 Lubbeek
      Belgique

4. Adresse et plan

  • Adresse :

Sporta-centrum
Geneinde 2
2260 Tongerlo (section de la commune de Westerlo)
Le séminaire aura lieu dans la salle « Marathon »

  • Ci-dessous vous trouvez une carte avec le lieu des séminaires.
    • L'entrée du centre sportif et l'endroit de la salle sont indiqués par des petit ballons rouges.
    • Cliquez sur les ballons rouges pour plus d'informations.
    • Cliquez sur « Satellite » à droite en haut sur la carte pour voir les bâtiments sur le domaine.
    • Pour bouger la carte: cliquez n'importe où sur la carte avec le bouton gauche de la souris et déplacez la souris tout en maintenant le bouton enfoncé.
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