Kung fu graden

Beginner 1e niveau 2e niveau 3e niveau 4e niveau 5e niveau
 
           
  6e niveau
assistent-instructeur
1e niveau
7e niveau
assistent-instructeur
2e niveau
8e niveau
assistent-instructeur
3e niveau
9e niveau
assistent-instructeur
4e niveau
 
   
           
10e niveau
instructeur
2e niveau
11e niveau
instructeur
2e niveau
12e niveau
instructeur
3e niveau
13e niveau
instructeur
4e niveau
14e niveau
instructeur
5e niveau
15e niveau
shaolin meester
 

Programma Shaolin kung fu
Baihequan en changquan, 少林白鶴, 長拳
(Witte kraanvogel-vuist en lange vuist)

Alle onderdelen met een * moeten getest worden voor de leerling naar het volgende niveau mag.

Eerste niveau (第一級)

1. Basisstanden (基本步法)
2. Basistrappen (Ji Ben Tui Fa, 基本腿法)
3. Basishandvormen (Ji Ben Shou Fa, 基本手法)
4. Basistrainingsvormen (Tan Tui, 彈腿). Nummers 1, 2 en 3.
5. *5 qin na-technieken (chin na, 擒拿) (gewrichtsklemmen)
6. *5 vechtvormen of "bridge hands" (Pan Shou, 搫手, 橋手)
7. *Lian Bu Quan ("continu stappen vorm", 連步拳) (changquan, ongewapend)
8. *Shang Xia Zhi ("op neer ledematen" , 上下肢) (baihequan, ongewapend, tweepersoonsvorm)

Tweede niveau (第二級)

1. Traptechnieken middenniveau (基本腿法)
2. Basistrainingsvormen (Tan Tui, 彈腿). Nummers 4, 5 en 6.
3. *5 qin na-technieken (chin na, 擒拿) (gewrichtsklemmen)
4. *5 vechtvormen of "bridge hands" (Pan Shou, 搫手)
5. *Verdediging korte afstand - 10 werptechnieken (takedowns) (簡易防身法)
6. *Gong Li Quan ("krachtvorm" , 功力拳) (changquan, ongewapend)
7. *Qi Mei Gun ("gelijk wenkbrauwen stok", 齊眉棍) (baihequan, lange stok)

Derde niveau (第三級)

1. Traptechnieken middenniveau (基本腿法)
2. Basistrainingsvormen (Tan Tui, 彈腿). Nummers 7 en 8.
3. *10 zelfgekozen qin na-technieken (chin na, 擒拿) (gewrichtsklemmen)
4. *5 vechtvormen tegen trappen (Jian Dan Dui Lian, 簡單對練)
5. *10 verdedigingstechnieken tegen een mes (Kong Shou Ru Bai Ren, 空手入白刃)
6. *Yi Lu Mai Fu ("eerste manier van valstrik", 一路埋伏) (lange vuist, ongewapend)
7. *Er Lu Mai Fu ("tweede manier van valstrik", 二路埋伏) (lange vuist, ongewapend)
8. *Qi Mei Dui Gun ("gelijk wenkbrauwen stok tegen stok", 齊眉對棍) (baihequan, lange stok, tweepersoonsvorm)

Vierde niveau (第四級)

1. Traptechnieken middenniveau (基本腿法)
2. Basistrainingsvormen (Tan Tui, 彈腿). Nummers 9 en 10.
3. *10 zelfgekozen counters tegen qin na-technieken (chin na, 擒拿) (gewrichtsklemmen)
4. *5 vechtvormen met lange stok (Jian Dan Gun Fa Dui Lian, 簡單棍法對練)
5. *Blote hand tegen mes, vrij gevecht - niveau 1 (Kong Shou Ru Bai Ren-1, 空手入白刃一)
6. *Xiao Hu Yan ("tijger brul vorm" , 嘯虎燕) (changquan, ongewapend)
7. *Qi Xing Dao ("zeven sterren sabel", 七星刀) (changquan, sabel [of kromzwaard])
8. *Kong Shou Dui Gun ("blote hand tegen stok, 空手對棍) (baihequan, tweepersoonsvorm)

Vijfde niveau (第五級)

1. Gevorderde traptechnieken (基本腿法)
2. Basistrainingsvormen (Tan Tui, 彈腿). Nummers 11 en 12.
3. *Barehand Against Dagger Sparring - 2 (Kong Shou Ru Bai Ren - 2, 空手入白刃二)
4. *Staff Reaction - 1 (Zi You Gun Fa Fan Ying Xun Lian - 1, 自由棍法反應訓練一)
5. *Shi Zi Tang (The Crossing Sequence, 十字趟) (Long Fist Barehand)
6. *Kun Wu Gun (Long Fist Staff, 崑吾棍)
7. *Chai Shou (Long Fist and White Crane Barehand Against Barehand Matching, 拆手)

Zesde niveau (第六級)

1. Advanced Level Kicking Techniques (基本腿法)
2. *Barehand Against Dagger Sparring-III (Kong Shou Ru Bai Ren-III, 空手入白刃三)
3. *Staff Reaction - 2 (Zi You Gun Fa Fan Ying Xun Lian - 2, 自由棍法反應訓練二)
4. *Beng Bu (Forcing Stepping Sequence, 崩步) (Long Fist Barehand)
5. *Sha Shou Jian (Killing Hand Jian) (White Crane Two Short Rods)
6. *Gun Dui Shuang Jian (White Crane Staff Against Two Short Rods)

::: Erkend als YMAA Shaolin assistent-instructeur :::

Zevende niveau (第七級)

1. *Saber Fighting Forms (Five Forms) (Jian Dan Dao Fa Dui Lian, 簡單刀法對練)
2. *Qi Xing (Seven Star, 七星) (White Crane Barehand)
3. *San Lu Pao (Three Ways of Running, 三路跑 (袍)) (Long Fist Barehand)
4. *Bagua Dao (Bagua Saber, 八卦刀) (Long Fist Saber)
5. *Kong Shou Dui Dan Dao (Long Fist and White Crane Barehand Against Saber, 空手對單刀)

Achtste niveau (第八級)

1. *Sword Fighting Forms (Five Forms) (Jian Dan Jian Fa Dui Lian, 簡單劍法對練)
2. *Sword-Saber Fighting Forms (Five Forms) (Jian Dan Jian-Dao Fa Dui Lian, 簡單劍-刀法對練)
3. *San Cai Jian (Three Power Sword, 三才劍) (Long Fist Sword)
4. *Taizu Chang Quan (Taizu Long Fist Sequence, 太祖長拳) (Long Fist Barehand)
5. *Bai He (White Crane, 白鶴) (White Crane Barehand)
6. *San Cai Dui Jian (Long Fist Sword Against Sword, 三才對劍)

Negende niveau (第九級)

1. *Cha Quan (Cha's Fist, 四路查拳) (Long Fist Barehand)
2. *Yao Gu (Shake the Drum, 搖鼓) (White Crane Barehand)
3. *Kun Wu Jian (Kun Wu Sword, 崑吾劍) (Long Fist Sword)
4. *Gun Dui Dan Dao (Staff Against Saber Matching, 棍對單刀) (Long Fist and White Crane)

Tiende niveau (第十級)

1. *Si Lu Ben Zha (Four Ways of Running and Smashing, 四路奔砸) (Long Fist Barehand)
2. *Ba Mei Shou (The Hand of Eight Plums, 八枚手) (White Crane Barehand)
3. *Qi Men Jian (Qi Family's Sword, 戚門劍) (Long Fist Sword)
4. *Er Lu Qiang (Second Way Spear, 二路槍) (Long Fist Spear)
5. * Dan Dao Dui Qiang (Saber Against Spear, 單刀對槍) (Long Fist Spear Against Saber)

::: Erkend als YMAA Shaolin instructeur :::

Elfde tot vijftiende niveau

Vooral baihequan. Privé-instructie bij Yang Jwing-Ming

::: Erkend als YMAA Shaolin meester :::